É Carnaval! Para que a festividade aconteça com segurança e não acabe antes da hora, é importante atentar a algumas atitudes importantes para aproveitar o feriado com segurança e saúde.
1) Vista roupas leves e use proteção solar
Use e abuse do protetor solar no rosto e corpo, bem como, se possível, use chapéu ou boné para se proteger contra os raios solares. Evite a insolação, que ocorre quando a temperatura do corpo fica elevada. Também pelo calor intenso, prefira usar roupas mais leves e confortáveis.
2) Hidrate-se entre o consumo de bebidas alcoólicas
É recomendado que a pessoa tenha um consumo de água adequado ao longo do dia para recuperar a hidratação do corpo. Por isso, beba água entre o consumo de bebidas alcoólicas, já que isso ajuda a diminuir os efeitos da bebida no organismo. E claro: se beber, não dirija.
3) Use camisinha e gel lubrificante
O uso da camisinha junto do gel lubrificante proporciona relações sexuais mais seguras, se proteja e também pense na proteção de outras pessoas.
Dessa maneira, sua folia poderá seguir com muito mais tranquilidade!